Mitos y verdades sobre la Dieta Keto
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha adquirido fama en los últimos años gracias a su capacidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este modelo se basa en una consumo significativo de grasas, una ingesta equilibrada de proteínas y una reducció